Adriane's Blog 2009

- 22:05 - Apesar do calor tremeeendo...

Oeeeeee lindos!!!
Que coisa estranha, é tão gostoso dizer isso... E parece que tá mais gostoso escrever também.

Bom, só pra arrematar as coisas do curso, eu diria que não aprendi nada exatamente novo, mas levei um monte de tapa na cara vivenciando as coisas. Tipo, se eu sempre soube de tal coisa, por que eu nunca faço então? Os tapas foram nesse sentido, me despertaram... Só que como eu disse, efeitos passam, e pra eles se tornarem hábitos é preciso cultivar, regar diariamente. Por isso a energia positiva de outras pessoas é muito importante.

E cara... percebi mais um efeito que eu custava a acreditar que aconteceria...
Dentre as minhas leis pessoais, havia duas que eu disse a vcs serem difíceis demais pra mim. Eu queria seguí-las mas eu estava longe de conseguir.

São elas:
7. Aprenda a compreender as pessoas.
9. Não faça pré-julgamentos.
Como pode um curso mexer tanto a ponto disso se tornar possível, pelo menos até este momento? A ponto de eu me perguntar, em que mundo eu estava? "O mundo muda quando você muda" é muito forte! Mas infelizmente, isso só acontece com sacudidas fortes. Não adianta apenas ouvir alguém dizer. E talvez o efeito passe até levar outra sacudida...

Ai, ai, me sacode que eu não quero estacionar não!!!

Sabe, eu juntei uma apresentação que eu vi no curso com o Hábito 1 do livro: sempre duas coisas opostas vivem dentro da gente, sendo que se manifesta aquela que a gente alimenta. Mas quem escolhe qual delas a gente alimenta somos nós mesmos. Ninguém mais tem o poder de fazer esse tipo de escolha, tão interna. E se a gente tem o poder de escolher entre duas coisas opostas, a gente deve escolher aquela que a gente quer, ora essa. Não é tão óbvio? E como eu consegui ser tão tapada até hoje? Por que eu escolhi ser tapada se eu podia ter escolhido ser sábia? Agora eu sei por quê tem gente que vive sempre pra cima. Elas sempre escolhem estar pra cima, não pra baixo. Elas sempre escolhem o que elas querem, e isso se tornou um hábito inconsciente. Que ridiculamente óbvio.
"O mundo muda quando você muda" é definitivamente MUITO forte.
Anotem esse parágrafo aí gente. Vai ser útil quando vcs estiverem em conflito. Vcs vão estar sempre de frente com duas opções, escolham aquela que for melhor pra vcs. SEM HESITAR, escolha!!! (mas se hesitar me chame que eu te boto juízo em dois tempos... :-P)

Mais uma fotenha, agora com todos os treinandos da turma 119:

[Onde está Wally?]

Perna direita pra frente e... abraço!!!
1, 2, 3, 4!!!

- 23:00 - Pós-Você

Voltei do curso... Viva, inteira e... muito surpresa!!! o.O"
Antes de relatar aqui o que passei nesse curso, terei que avisá-los de que não poderei dar muitos detalhes, porque amanhã pode ser um de vcs... E o curso precisa do elemento surpresa pra funcionar.

Como eu já tinho dito, foi um amigo que insistiu pra eu fazer, e foi ele quem me levou até o local do curso, a 50 min de Campinas... E o caminho... me parecia a Estrada Para a Forca! Sendo conduzida por um sádico, porque era o que ele parecia.
Chegando lá, fiz o check-in e tal... e fui me deparando com vários outros sádicos acompanhando suas vítimas indefesas. Ah, e sádicos nível Master tocando Tropa de Elite. Geeeeente, me meteram num hospício.

[Local da tortu... digo, do treinamento. Com árvores, chalés, piscinas e toboágua. Chato não?]

48 horas depois... Eu sei que vcs devem achar impossível algo mudar tanto em tão pouco tempo. Virar de cabeça pra baixo. Eu também achava... Vcs sabem como eu sou bem analítica.
Pois assim como uma imagem vale mais do que mil palavras, a prática acelera muito o que vc sabe na teoria. Uma coisa é vc ouvir um depoimento, ouvir uma pessoa dizer que fez isso ou aquilo, outra coisa é você VIVENCIAR.

O curso "Você" é intenso, te coloca em situações extremas, te dá sensações incríveis, te resgata...
Vcs acham que eu sempre fui quietinha é? Aham. Eu descobri o que aconteceu. (se essa aí começar a falar tanto quanto escreve ceis tão ferrados)

Não posso dizer como funciona o curso, mas posso relatar alguns efeitos.

1. Seu pior inimigo é você mesmo.
Vcs já devem ter me ouvido dizer essa frase. Você não pode. Você não consegue. Você não quer. Você. Você. Você. Você é o seu próprio obstáculo.
Pois eu tive a chance de me enfrentar nesse curso, em vários momentos. Meus medos, minhas inseguranças. Não importa o quanto vc sinta medo, vá, faça. Desafios são oportunidades! É impressionante, é incrível! Medo e coragem vivem dentro de vc. Qual deles vc vai alimentar?

2. Faça o que não é natural pra vc se tornar natural.
Esse é o efeito que eu nunca acreditei que poderia acontecer.
Eu tinha a mania horrorosa de não cumprimentar estranhos ou de não querer mais cumprimentar pessoas que ignoraram meu "bom dia" alguma vez. Tinha. Por que eu deveria ter vergonha de falar bom dia? Vergonha devia ter quem não responde.
Diga coisas positivas mesmo sem uma razão específica. Não é só no Natal que as pessoas precisam disso. Olhem pro Twitter lá em cima. A última mensagem. Vcs acham que aquilo foi forçado? Eu nunca escrevi algo com tanta VONTADE, com tanta força. Vcs são ma-ra-vi-lho-sos e ponto.
Outra coisa horrorosa: eu nunca fiz a menor questão de ser simpática. Não que eu faça agora, mas pra mim isso se tornou uma idéia possível, natural e prazeirosa.
E pra completar o festival de horror: eu tenho uma facilidade enorme pra citar meus defeitos e uma dificuldade enorme pra citar minhas qualidades. Eu acho que as coisas devem mudar agora... Porque eu acho que eu sou ma-ra-vi-lho-sa! EU SOOOOOUUUUUU!!!! (wahahahaha)
E hoje, eu consegui recusar algo de uma forma tão delicada, tão gentil, tão sincera, que nem pareceu uma recusa! A pessoa ficou encantada! Dá até vontade de colar na agenda! XD (isso foi no MSN)

3. Olhar nos olhos
Cara, uma das coisa que mais me deu medo e que eu mais gostei. Como é fascinante...

4. Anjos da guarda
Em alguns momentos me lembrei de vários anjos da guarda que fizeram e fazem parte da minha vida. Cara, que sorte. Não poderiam ser melhores... Não poderiam! Mas especificamente nesse curso, vcs não têm noção de como eu fiquei feliz de ver quem foi meu anjo da guarda.

Interna 1: Corajoso pros homens, poderosa pras mulheres. Incrível como os olhos de uma mulher brilham qdo é chamada de poderoooosa... XD
Interna 2: Le, eu que agradeço pelo almoço.

Bombardeio de informação pode ter sido demais pra vcs. Depois eu comento mais, até por quê, as fichas estão caindo aos poucos. Por enquanto são efeitos, mas pra efeitos se tornarem hábitos é uma questão de continuar. Porque basta pôr os pés pra fora de casa e vc tem as situações do curso ao vivo e a cores a todo instante. E com direito a mizu. Mizzzzzu na hora! OPC procêis.

Até mais, lindos!
1,2,3,4!!!!

- 23:21 - Pré-Você

Porque de acordo com meu amigo eu tenho que escrever um Pré-Você antes de fazer um curso chamado "Você" neste fim de semana em Atibaia (SP). O curso dura dois dias num hotel fazenda e por enquanto não conseguirei dar mais detalhes porque não quiseram me dar spoilers (não aconselham). Claro que eu tenho uma idéia do que se trata, tanto que o meu ilustre amigo levou praticamente 4 meses pra me convencer a fazer esse curso... E finalmente conseguiu (não sei como). Além disso, meu chefe também já fez e deu um "go ahead".
Mas confesso que estou um pouco preocupada... Um pouco nada, bastante... XD
Bem, conto tudo depois.
* * *
Fora isso, estou tendo semanas bastante cheias. Cheias de trabalho. XD (O que é bom). Tenho voltado esgotada, seja por neurônios sem bateria, seja por causa da academia. (argh, não era pra rimar)
Então, até a próxima!

- 17:01 - Chá das cinco

Todos querem mudar o mundo, mas ninguém quer mudar a si mesmo.
* * *

Eu sei que eu deliberadamente dei a entender que eu bebo álcool (ou que comecei), mas não, não bebo e nem pretendo. É que a caipirinha de saquê do outback é bem fraquinha e tem de alguns sabores sensacionais. Tanto que eu tomei 4 e a única coisa que eu senti foi vontade de fazer xixi. =P Sem mal-entendidos, o'keys?
* * *
Mais um dorama pro meu currículo. Nodame Cantabile é ótimo mesmo pra quem não sabe nada de música clássica, orquestra e afins, como eu. É o velho jeito japonês de transformar qualquer tema numa coisa assim... sinérgica, motivadora. E sempre nos momentos que eu mais preciso. HYD tá baixando já, vi o primeiro capítulo e como me parece romance apenas, eu dou minhas conclusões após o término. Por ora, Great Teacher Onizuka ainda é a história mais sinérgica e motivadora. Fico pra sempre grata aos meus amigos que me indicaram.
* * *
Durante este feriadão de Carnaval, entre outras coisas, foi mais uma rodada de reflexões. Desde a minha vida pessoal e profissional até essa crise mundial aí. Pra mim isso é um fruto que está sendo colhido agora. Nos últimos tempos o mundo cresceu rápido demais, as necessidades aumentaram, as opções, a concorrência. E isso exigiu dos negócios mais dinamismo, mais versatilidade, mais agilidade, mais tudo... Mas e as pessoas? Alguém pensou nas pessoas que fazem essa roda girar? Será que elas estavam preparadas para essas mudanças tão rápidas? A natureza não pode andar descompassada, isso é fato. Querem soluções imediatistas, acelerando tudo, as pessoas, os animais, os vegetais (bota hormônio nisso, o que é realmente natural hj em dia?). Só não pensaram no preço que teremos que pagar. Com a saúde, com o stress, e as enfermidades do mundo moderno. Sim, porque ao alterar o fluxo natural das coisas, pagamos um preço...
Já passamos pela transição da Era Industrial para a Era da Informação. E muitos já defendem (inclusive eu) que estamos passando por mais um momento de transição. Da Era da Informação para a Era da Espiritualidade. Pessoas com alta inteligência emocional e espiritual serão grandes diferenciais nesses tempos. Porque se não nos voltarmos para as reais necessidades humanas, estaremos perdidos...

Tá, não vou mais abusar de vossas cabecinhas em pleno carnaval.

* * *
Volto no próximo chá das cinco para mais um bate-papo! ;-)
Inté.

- 21:51 - E aê?

Don't you think people's lives are determined by the people they encounter?

* * *

Cara, vou repetir um post de 08/11/2006:

Lições aprendidas esta semana.
1. Não reclame. Amanhã poderá ser pior.
2. Não avalie PN com a cabeça estourando. Tudo tende parecer maior do que é.
3. Sim! Sem dor o mundo fica mais leve e bonito.
4. O lugar mais difícil de achar é debaixo do nariz!
5. Quanto melhor nos tornamos, mais fudidos ficamos.
6. Bah, que se dane, vamos chutar traseiro, vamos dominar o mundo!! Huahahauaha!! >D

Por mais que pareça que eu tenha cheirado nesse dia, parece que ainda vale... XD

Ó, ontem eu tomei 4 caipirinhas de saquê. Saquê rulez cara.

E hoje eu morri na academia. Morri, morri, depois ressucitei. Puta que pariu, acho que eu nunca xinguei tanto, fui xingando durante todo o caminho na volta, achando que ia tombar... Já pensou que lindo? XD Tá doendo tudo e tô sem fôlego até agora.

E well, eu não vou ser uma das milhares de pessoas que vão sair do radar no Carnaval. Estarei por aqui viajando na maionese como de costume.

JUÍZO VOCÊS!!!!!!
Bom Carnaval!!!! o/

- 20:41 - Nada com nada

Give him your heart and he'll give you his.

* * *
Eu devo ter conseguido fazer uns 60% do que eu tinha que fazer no fds, mas acho que tá bom, visto que a lista era grande...
Tempos de chuva.

Sábado eu revi uma galerinha que eu não via faz tempo, lá no Dom Pedro. E depois que todo mundo almoçou, foram se divertir no boliche, mas como isso não é o meu forte resolvi zanzar pelas lojas. =P

Numa dessas sobrou a maior parte pro domingo... XD Mas eu nunca mais tive "depressão" de domingo à noite. Hoje eu gosto de qualquer dia da semana... Qualquer dia mesmo.

* * *
E após quase um ano depois de ter baixado, resolvi assistir Nodame Cantabile live action. E tô gostando. Mesmo não entendendo nada de música clássica ou piano eu acho bem divertido. E eu ainda pretendo aumentar meu currículo de j-dramas. Sei lá por quê, me sinto tão confortável vendo essas séries... Que nem nos tempos de Sakura Card Captor durante o chá da tarde...

* * *
Ai ai, esse é o post mais sem graça do mundo... E não pensem que os filosóficos acabaram viu? Pelo menos do livro faltam mais dois. E tem dois quadros que eu não estreei ainda né? Mas vamos ajeitando.

- 17:57 - OMGFB...

I give up. You win.

* * *
Não sei se a hora a mais do término do horário de verão vai ser suficiente pra fazer metade do que eu gostaria de fazer mas blz.
Não estou inspirada hj, não estou animada hj, nem com um litro de coca-cola vai sair algo que preste. Fiquem com mais um post filosofal escrita no ano novo.

:: Viagens na Maionese ::

As pessoas buscam inconscientemente a sinergia*.
Teve um episódio no final do ano passado, quando eu e um grupo de colegas estávamos embrulhando um presente para o nosso "adotado" (é uma campanha da nossa empresa pra fazer doações a crianças carentes na época do Natal). Compramos um papel de presente bem grande e eu sugeri montá-lo de forma que ficasse como aquelas sacolinhas de papelão, pra ficar mais bonitinho e não ter que embrulhar de qualquer jeito. Isso daria um certo trabalho, mas mesmo assim os meninos compraram a idéia.
A coisa era mais complicada do que eu imaginei. Será que corto aqui? E se dobrar ali? Eu não estava muito confiante. Mas os meninos não só não desistiram como me ajudaram efetivamente a "executar a operação". No fim, a gente nem estava mais preocupado se ia ficar bom, e sim se divertindo ao fazer algo em conjunto. É algo que inconscientemente a gente carrega desde a infância, quando fazíamos algo divertido com nossos pais, irmãos/primos ou amiguinhos. E assim o é até os dias de hoje.
Sendo assim, eu repito novamente (tem gente que já não agüenta mais ouvir isso): O importante não é o que vc faz, e sim com quem ou pra quem vc faz.

*PS: "Crie sinergia" é o 6º Hábito do livro.

Sua bagagem vai crescendo dependendo de quem vc encontra pelo caminho.

- 15:30 - Short message

Obrigada pelos incentivos! É tão bom contar com os amigos quando precisamos deles! (edit: sim, esse comentário foi irônico)
* * *
Fiquei hoje o dia inteiro na dúvida se ia ou não pra PG amanhã e acho que, para o bem da minha sanidade mental, vou! Sabe quando vc tem aquela sensação de que vai pirar se ficar aqui mais um minuto? E também por causa da sensação de que a minha ausência não será sentida... (não tem sido)
* * *
E muita coisa pra ler/estudar... XD Mas nada que seja chato, eu até que estou gostando. Daquela certificação que eu falei. E também estou louca pra começar "O 8o. Hábito", eu sinto que ele está me chamando sabe? Mas eu tenho que terminar o outro livrinho antes.
* * *
Edit: Êeeeeeeh, minha mãe vai fazer comida gostosa nesse findi! \o/
* * *
Bom fim de semana, até a próxima!

- 19:50 - A escuta empática

Hm... desenhar é? Insistam mais um pouquinho, quem sabe eu não esteja precisando de uma pressãozinha? =P
* * *
Senhores, eu terei que arrancar os meus dois sisos superiores. Detalhe: ambos estão na diagonal. Acendam uma vela pra mim. Mas ainda tenho outras pendências na dentista antes de partir pra extração.
* * *
(Cara, tô revoltada aqui. Assistindo uma novela da Globo, qualquer biscate aprende a roubar o marido de outra mulher. Parece tão fácil. Calma, vamos dar as mãos, respirar fundo e aprender mais uma coisinha legal aqui embaixo... XD)
* * *
Mais um conceito do livro que eu também encontrei no "O Monge e o Executivo". Parece ser algo universal, mas a gente nem se dá conta...

:: Para Refletir ::

A escuta empática: ouvir com o intuito de compreender, não com o intuito de responder.
Quando vc ouve uma pessoa com o intuito de responder, vc não presta muita atenção no que ela diz, pois está ocupado demais pensando no que vai responder a ela.
Pior: está ocupado pensando em si mesmo para tentar "empurrar" algum tipo de experiência própria.
"Ah, mas eu posso ouvir e pensar numa resposta ao mesmo tempo..."
O cacete que pode. Dá pra perceber quando a pessoa está ouvindo com o intuito de responder, só pelo olhar. Tente prestar atenção no que as pessoas dizem, não use só os ouvidos pra ouvir, não use só os olhos pra ver. Lembra das "2 camadas"? O que vc fala e o que vc sente. E o que vc sente não pode ser captado apenas pelos olhos e pelos ouvidos.
A escuta empática é uma experiência fascinante de compreensão para com o próximo. E gera confiança espontânea por parte de quem fala, ao contrário de quando tentamos arrancar algo à força.
[Também relacionado ao 5º Hábito]

Boa semana!

- 09:48 - ...and we're back!

Acho que o inferno astral me deu uma trégua. Acordei sorrindo hoje, lembrando de coisas boas. Estou bem nas 4 partes (corpo, mente, coração, espírito).

E o Nirto me convenceu, vou fazer um adendo à minha lei pessoal #2:

2. Diga "bom dia", "obrigada" e "tudo e você?". (pra Deus e o mundo)

Se eu furar essa lei, chinelada no bumbum pra mim. =P O fato é que há poucos dias atrás, ao entrar numa loja de maquiagem importada, resolvi interagir melhor com a tia que me atendeu. E não é que ela me atendeu tão bem, me maquiou, fez mil elogios, jogou minha auto-estima lá pra cima. Me senti perua no último. E depois falam que frescura não serve pra nada. ¬.¬ Mas mais gratificante ainda seria estender essa interação a pessoas cujo serviço é um pouco mais maçante.

E ele quase me convenceu a voltar a desenhar também, porque de todas as minhas habilidades, essa é a mais imersiva. Eu comentei com ele mas eu comento aqui também, que eu acho que toda forma de expressão tem "duas camadas". O que vc escreve e o que vc sente, o que vc toca e o que vc sente, o que vc pinta e o que vc sente, o que vc canta e o que vc sente. E quando vc sente o que o outro sente às vezes vc chora. Cara, tocar a alma parece cortar cebola...
Mas eu digo quase, porque pra desenhar eu preciso das 4 partes a 80% no mínimo, e hoje em dia quando me sinto assim tão bem acabo preferindo fazer outras coisas. Mas eu tenho a sensação de que talvez haja uma brecha depois que eu elaborar minha mega TO_DO list.

E agora voltando aos quadros filosofais... =P

:: Viagens na Maionese ::

(e bota maionese nisso...)
"Trate a todos igualmente, tratando cada um de maneira diferente."
Lembra disso? Esta frase também foi tirada do livro, e ela me fez entender melhor as motivações de dois grandes líderes que tive/tenho. E agora entendo melhor o prazer genuíno que eles sentem em ajudar as pessoas, em trazer à tona o melhor que elas têm dentro de si. As pessoas dão o melhor de si quando se sentem verdadeiramente únicas e compreendidas*.

Isso me fez pensar numa analogia. Imagine um jardim e um jardineiro. E suponha que todas as plantas desse jardim dão flores, mas todas bem diferentes. Umas dão muitas flores pequenas, outras dão uma única flor. Umas gostam de sombra, outras gostam de sol. Umas precisam de mais água, outras menos.
Se as regarmos todos os dias de maneira igual, as que gostam de água florescerão. Já as outras podem até mesmo morrer.
Mas se cuidarmos de cada uma de maneira especial, elas não nos darão flores. Elas nos darão as melhores flores. E de quem é o prazer maior? De quem está contemplando tudo, do jardineiro! Não há recompensa maior do que prestigiar o melhor das pessoas.
O jardim e o jardineiro estão nos pais e filhos, professores e alunos, chefes e subordinados, vendedores e clientes, marido e esposa, amigos, colegas, irmãos.
O jardim e o jardineiro estão dentro de cada relação, vivemos isso o tempo todo. Como cuidar desse jardim é uma escolha de cada um.

*PS: "Procure primeiro compreender, depois ser compreendido" é o 5º Hábito do livro.

Pra dizer que um pequeno gesto particular vale pra mim mil vezes mais do que mil grandes gestos coletivos. (sou uma plantinha fresca mesmo, e daí? =P)